Benefícios do cacau para a saúde da mulher

O cacau surge não apenas como uma indulgência deliciosa, mas como um poderoso aliado, especialmente para as mulheres. A sua quantidade de nutrientes e compostos bioativos oferece uma gama de benefícios, adaptados às necessidades únicas da saúde da mulher. 

O cacau, na sua forma mais pura, é um tesouro de nutrientes que melhoram a saúde. Para as mulheres, oferece benefícios específicos que atendem ao equilíbrio hormonal, à regulação do humor e ao bem-estar geral. Não é um chocolate qualquer, mas sim aquele que mantém a sua integridade natural – como o produzido pela MAGIC CHOCOLATE, que é rico em nutrientes essenciais devido aos nossos cuidadosos métodos de processamento.

Para as mulheres, o equilíbrio hormonal é crucial para a saúde geral e o cacau é um facilitador natural nesse sentido. Rico em magnésio, o cacau auxilia na produção e regulação de hormônios. O magnésio desempenha um papel fundamental na síntese de hormônios como progesterona, estrogênio e testosterona, que são vitais para a saúde reprodutiva e a regulação do humor! 

O MAGIC CHOCOLATE, com seu alto teor de magnésio, pode ser particularmente benéfico durante a menstruação e a menopausa, ajudando a aliviar sintomas como cólicas e alterações de humor.

O cacau é um melhorador natural do humor, contendo compostos como serotonina, triptofano e feniletilamina, que promovem sensações de bem-estar e felicidade. Isto é particularmente benéfico para as mulheres que muitas vezes fazem malabarismos com vários papéis, levando a um aumento dos níveis de stress.

Saúde Óssea e Absorção de Cálcio

As mulheres são mais propensas à perda de densidade óssea, especialmente na pós-menopausa. O cacau, rico em minerais como magnésio e cálcio, apoia a saúde óssea. O magnésio do cacau auxilia na absorção do cálcio, tornando-o um nutriente vital para a manutenção de ossos fortes.

Saúde cardiovascular

A saúde do coração é uma preocupação significativa para mulheres de muitas idades. As propriedades saudáveis ​​do cacau para o coração, como melhorar o fluxo sanguíneo e reduzir o colesterol ruim, são inestimáveis. Os flavonóides do cacau auxiliam na manutenção de um sistema cardiovascular saudável, reduzindo o risco de doenças cardíacas.

Saúde da pele

Além dos benefícios cognitivos, o cacau oferece antioxidantes protetores que combatem o envelhecimento e os danos da pele. Os altos níveis de antioxidantes no cacau, como polifenóis e flavonóides, podem neutralizar os radicais livres nocivos e mitigar os fotodanos induzidos pelos UV. 

A incorporação regular de cacau em sua dieta pode melhorar a elasticidade e a hidratação da pele, proporcionando não apenas uma mente saudável, mas também uma pele brilhante.

Controle de Peso e Energia

Os compostos naturais do cacau podem auxiliar no controle de peso, uma preocupação para muitas mulheres. A sua capacidade de promover a saciedade e o seu baixo índice glicémico tornam-no numa escolha inteligente para quem se preocupa com o nosso peso. Além disso, a cafeína natural do cacau proporciona um suave aumento de energia, aumentando a energia física e mental sem o nervosismo frequentemente associado ao café.

Saúde no período pré-natal

Para as gestantes, o cacau pode ser um complemento benéfico à dieta. O ferro do cacau auxilia no aumento da demanda deste mineral durante a gravidez. No entanto, é importante escolher produtos de cacau de alta qualidade e com baixo teor de açúcar, como os da MAGIC, para garantir o máximo benefício e o mínimo de risco.